Beratung und Coaching

Beratung und Coaching bieten insbesondere Hilfe bei Fragestellungen, die sich auf eng umschriebene Probleme beziehen. Wir arbeiten gemeinsam Schritt für Schritt an Zielen, neuen Perspektiven und Lösungen. Themen einer Einzelberatung können z.B. sein: Bewältigung von Stress und Problemen am Arbeitsplatz Selbstmanagement und Lösungen für Motivationsprobleme Optimierung des Zeitmanagements Berufliche Veränderungen oder Entscheidungsfindungen Bewältigung von Prüfungs- und Redeängsten Stärkung der Kommunikationsfertigkeiten Verbesserung der Konfliktfähigkeit, Bewältigung von Partnerschaftsproblemen Themen einer Paarberatung können z.B. sein: Wichtige Wünsche eines Partners werden nicht mehr erfüllt Es kommt sehr häufig zu Kritik oder keinerlei Kritik wird mehr ausgesprochen Es gibt kaum noch gemeinsame Ziele oder Interessen Einer oder beide erlebt/erleben nur noch selten sexuelle Befriedigung Es bestehen sehr unterschiedliche Wünsche nach Nähe, Distanz oder Kontrolle Mit Hilfe der Paarberatung können Sie lernen, festgefahrene Kommunikationsmuster zu unterbrechen, Sie können lernen, besser zuzuhören und eigene Bedürfnisse auszudrücken, gemeinsam Probleme konstruktiv zu lösen oder wieder Gemeinsamkeiten zu finden und zu erleben. Sie können auch herausfinden, ob Sie zusammenbleiben oder sich trennen wollen. Voraussetzung für eine Paarberatung ist, dass beide Partner für eine Veränderung bereit sind und an den Sitzungen teilnehmen. Sie können zunächst einmal einen Termin für ein gemeinsames Erstgespräch vereinbaren. Die Kosten für eine Paarberatung werden nicht von den Krankenkassen übernommen.